FAQ
FAQ - Marco Lachance Hypnothérapeute
Les craintes
Savez-vous que la majorité d’entre nous expérimente régulièrement une forme légère de transe hypnotique ? Il arrive que parfois concentrée sur une idée ou une sensation, nous fassions complètement abstraction de la réalité environnante tout en poursuivant des activités comme marcher, laver la vaisselle ou conduire la voiture ( ou encore, rater une sortie d’autoroute ). L’état hypnotique peut donc survenir naturellement et régulièrement chez la plupart d’entre nous.
NON car toute consigne qui choquerait ses valeurs serait immédiatement refusée et il sortirait de la transe hypnotique. On ne peut donc pas « contrôler » les facultés mentales du sujet.
Oui mais pour que le processus suive son cours, le candidat doit absolument : être volontaire et faire confiance à la personne qui l’hypnotise.
Hypnose et formation
Si votre problème est d'origine psychique, alors les chances que je puisse vous aider sont très élevées. C’est aussi le cas pour des problèmes somatiques (problèmes qui ont été engendrés par votre inconscient) les probabilités sont très élevées pour que l’hypnose vous vienne en aide. Mais … si votre main est coupée, l’hypnose ne la fera pas repousser !
Dû au fait que c'est votre enfant intérieur (jeune moi ou inconscient) qui s'occupe de régler entre 80% et 85% de vos fonctions et qui vous êtes, il est plus que probable que ce soit lui le responsable de ce qui vous arrive et de ce que vous ressentez.
L’hypnose travaille directement avec votre enfant intérieur (jeune moi ou inconscient) ce qui amène l’hypnose à être très efficace dans de nombreux cas.
La méthode hypnotique ou hypnose est particulièrement indiquée dans le cas de stress, anxiété, phobie, allergie; elle aide aussi à la gestion de la douleur, de troubles du sommeil et plusieurs autres problématiques.
Personnellement je crois que chaque personne est différente et unique en son genre, donc mon approche va être adaptée pour chacune; ceci m’amène à avoir plusieurs techniques que j'utilise dans ma pratique.
Selon ce que la personne veut traiter il y a plusieurs types d’hypnose comme l’hypnose de changement rapide, l’hypnose Éricksonnienne et humaniste, et de nouvelles techniques d’hypnose.
En complémentarité j’utilise beaucoup le E.F.T (Emotional Freedom Technique) (que j’ai déjà enseigné).
J’ai aussi plusieurs autres techniques dans mon grand coffre à outils qui déborde pour vous aider.
Mais il est clair pour moi que l’outil ou la technique la plus importante pour votre rétablissement est le lien de confiance et la synchronicité entre vous et moi; cette complicité que nous allons développer ensemble lors de nos rencontres sera primordiale pour atteindre vos objectifs).
Je suis titulaire d'un diplôme professionnel émis par l'Académie Dolfino en hypnose holistique. Je suis accrédité par l’Association Nationale des Naturopathes (ANN), association québécoise.
Étant donné que ma formation est variée et complète cela me permet de vous aider pour une foule de problématiques en santé, que ce soit physique ou psychologique.
De plus je dois me tenir à jour annuellement en suivant des formations complémentaires en continu. Je suis donc très bien formé et compétent pour vous aider.
Je suis détenteur d'une police d'assurance professionnelle pour erreurs et omissions qui est offerte aux naturopathes et qui est émise par la compagnie d'assurance Essor.
De plus il est bon à savoir que l’hypnothérapie est une méthode éprouvée et très sécuritaire et pas seulement au Québec, mais dans le monde entier; vous pouvez donc venir me voir en toute confiance.
Thérapie
La durée de la thérapie doit correspondre exactement à votre besoin.
Les rencontres vont être adaptées à votre situation personnelle, car il est difficile de prédire la durée à l'avance et c'est parfait de cette façon, car chaque cas est unique et le traitement est ajusté en fonction de vous et de votre besoin.
Un fait demeure! On doit comprendre que l’hypnose est considérée comme une thérapie brève; en général, on peut prévoir entre 3 et 10 rencontres tout dépendamment de votre cas. C’est certain qu’il y a des cas qui se règlent plus rapidement; habituellement, quand c'est un problème récent ou superficiel, cela va très vite.
Les rencontres ont une durée entre 45 à 55 minutes pour la majorité des problématiques.
Il arrive que ce soit plus court, quand le client est certain que son problème est réglé !
Par exemple, pour arrêter de fumer (ce qui inclut le cannabis), la première rencontre est d'environ 2h et la 2e rencontre dure environ 1h.
Pour la perte de poids, la première rencontre est de 2h et les suivantes, de 45 à 55 minutes.
Je dirais que c'est vous le patron et que si c'est votre choix d'être accompagné pour être plus à l'aise et en confiance, je ne suis pas contre.
Cependant, si vous voulez mon avis et mon expérience sur ce sujet, lorsqu’il y a une personne autre que vous et moi dans le bureau, le client se laisse beaucoup plus difficilement aller vers la relaxation et la transe hypnotique
La raison est simple : c’est que certaines personnes n'osent pas vraiment exprimer leurs émotions et leur état de conscience, Car consciemment ou inconsciemment, elles savent qu’une autre personne les écoute et que cette personne peut avoir un jugement sur leur ressenti, ce qui met vraiment un frein à la thérapie.
Donc l'idéal pour vous est que vous soyez seul pour que votre enfant intérieur jeune moi ou inconscient s'exprime librement sans crainte et que votre état s'améliore plus rapidement.
Donc il faudrait prendre note aussi, que pour les enfants de moins de 14 ans, il est recommandé qu'un parent soit dans la salle avec eux mais c'est à la discrétion de mon jeune client.
Oui je peux faire des séances pour 2 ou plusieurs personnes. C’est parfait pour certaines problématiques comme la gestion du stress et cela fonctionne vraiment bien.
Pour ce qui est d’arrêter une dépendance comme la cigarette, afin d'obtenir de meilleurs résultats, je privilégie toujours des rencontres individuelles. Comme chaque personne est unique et a son histoire personnelle, je me fais donc un devoir d'adapter la thérapie et les rencontres pour chaque individu. Chacun a des raisons personnelles qui l’ont amené à fumer; par le fait même, la personne a ses propres forces et sa propre façon de se débarrasser et d’éliminer cette habitude.
Il est à noter que je peux mettre vos rendez-vous un à la suite de l'autre afin que vous puissiez cesser de fumer la même journée.
Oui je peux faire des séances pour 2 ou plusieurs personnes. C’est parfait pour certaines problématiques comme la gestion du stress et cela fonctionne vraiment bien.
Pour ce qui est d’arrêter une dépendance comme la cigarette, afin d'obtenir de meilleurs résultats, je privilégie toujours des rencontres individuelles. Comme chaque personne est unique et a son histoire personnelle, je me fais donc un devoir d'adapter la thérapie et les rencontres pour chaque individu. Chacun a des raisons personnelles qui l’ont amené à fumer; par le fait même, la personne a ses propres forces et sa propre façon de se débarrasser et d’éliminer cette habitude.
Il est à noter que je peux mettre vos rendez-vous un à la suite de l'autre afin que vous puissiez cesser de fumer la même journée.
Oui ils peuvent être suivis en hypnothérapie car chaque âge à son type d’hypnose et sa méthode qui lui est propre. Afin de vous donner des précisions, il serait préférable de communiquer directement avec moi.
Mais je pourrais dire que vers l'âge de 7 ans, l'enfant est capable de se concentrer plus longtemps et plus intensément, ce qui fait que sa capacité est meilleure pour utiliser une hypnose qui ressemble plus à celle d'un adulte.
En lien avec « Arrêter de fumer »
Quelque fois, en cessant de fumer, il y a des gens pour qui il pourrait y avoir une petite variation de quelques kilos après un an.
Mais cela n’est pas vrai pour tous! Car si c’était vrai tous les non-fumeurs seraient plus gros que les fumeurs…
Une chose est certaine, ce n’est pas l’arrêt du tabac qui fait engraisser mais la poutine.
Ceux qui prennent du poids avaient une certaine habitude à utiliser la cigarette pour gérer leurs émotions.
En hypnose j’explique à votre subconscient qu’il peut être plus relaxe et avoir des comportements plus appropriés.
Donc s’il n’y a pas de compensation dans la nourriture il n’y a pas de prise de poids importante.
Les fumeurs qui utilisent une autre méthode que l’hypnose croient que c’est un travail à temps plein et qu’ils se doivent de toujours se battre pour être non-fumeur!
Le plus grand hypnotiseur est votre inconscient qui croit que la cigarette est votre amie et qu’elle a plusieurs autres vertus. Moi j’aide votre inconscient a se déshypnotiser de ces fausses croyances et pensées limitatives afin de voir la cigarette pour ce qu’elle est vraiment…
Lorsque vous êtes déshypnotisé de la cigarette vous devenez plus indifférent au tabac.
Lorsque vous êtes indifférent, vous savez que la cigarette fait des ravages dans votre corps et qu'il ne faut pas recommencer...
Voyez-le par vous-même, l’hypnose est de loin plus efficace que les médicaments, les « patches » et plusieurs autres méthodes pour arrêter de fumer.
| Méthode | Durée du traitement (Min / Max) | Taux de réussite (Min / Max) | Moyenne de taux de réussite |
|---|---|---|---|
| Substituts nicotiniques | |||
| Chewing-gums | 3 mois / 6 mois | 3% / 16% | 9,5% |
| Patchs | 3 mois / 6 mois | 4% / 13% | 8,5% |
| Médicaments | |||
| Champix¹ | 3 mois / 3 mois | 22% / 44% | 33% |
| Zyban² | 7 sem. / 7 sem. | 15% / 30% | 22,5% |
| Méthodes douces | |||
| Acupuncture | 3 sem. / 8 sem. | 3% / 30% | 16,5% |
| Thérapies comportementales et cognitives | 10 sem. / 10 sem. | 24% / 30% | 27% |
| Hypnose | |||
| Hypnose traditionnelle | 1 séance / 4 séances | 24% / 36% | 30% |
| Hypnose technique avancées | 1 séance / 4 séances | 60% / 94% | 77% |
Sources:
Voici comment j'expliquerais la réceptivité à l’hypnose:
Ce que les gens ne savent pas c'est que la plupart du temps ils sont en état de trance hypnotique.
- Par exemple quand on est dans la lune,
- Quand on manque une sortie de route.
- Quand on a de la peine.
- Quand on est dans la douleur.
- Et plein d'autres façons et d’états qui fait que l'on est en état de trance
Donc c'est une façon d'être qui est connue de votre cerveau la seule problématique pour la trance hypnotique c'est votre conscient.
C'est comme si je vous disais: on s'en va tous ensemble et on s'en va se jeter en bas du pont de Québec.
Allez-vous être vraiment réceptif à mon discours?
Vous avez tout compris maintenant: quand vous voulez êtes réceptif, vous êtes réceptif.
Maintenant vous devriez plutôt vous poser la vraie question: Voulez-vous vraiment vous libérer de ce poison pour toujours et éviter une maladie longue et douloureuse pleine de souffrances?
L’hypnose est un outil de changement fantastique.
C’est l’outil de changement le plus rapide connu à ce jour.
De nombreuses études Scientifiques confirment son efficacité.
Mais dans les faits pour changer, faut vouloir!
Est-ce que vous le voulez?
Il n’y a rien ni personne au monde même Messmer qui peut vous forcer à faire quelque chose contre votre volonté – y compris arrêter de fumer…
C’est parce que vous le voulez que ça marche! Autrement, rien ne se passe.
Vous gardez toujours le contrôle.
Inconsciemment nous craignons toujours l’inconnu. Souvent les gens associent l’hypnose au spectacle.
Vous pensez que l’hypnotiseur peu faire faire des gestes contre son gré à la personne sur la scène... Mais ce n’est pas le cas car si vous avez assisté au spectacle vous avez vu qu’il y a des gens qui reviennent au conscient durant le spectacle car leur inconscient ne prend pas la directive.
L’inconscient est là pour protéger son hôte si la directive n’est pas conforme pour vous: l’hypnose ne fonctionnera pas.
En fait, l’hypnothérapie en clinique n’est pas du tout de ce type d’hypnose vous demeurez parfaitement en contrôle tout au long de la séance. La seule différence c’est qu’à l’aide de technique de relaxation, je mets en action votre subconscient directement.
L’hypnose c’est juste ça: un état de relaxation léger pendant lequel je discute avec votre enfant intérieur pour lui faire réaliser qu’il serait beaucoup mieux en arrêtant.
Alors, vous cessez de fumer:
- Plus facilement;
- Généralement sans manque;
- Sans prise de poids notable;
- Sans difficulté…
Tiens c’est, pas précisément ce que vous vouliez?
La vérité, c’est qu’on vous « joue dans la tête » depuis toujours. La publicité est une des meilleures façons d’hypnotiser une population.
En passant, vous êtes en hypnose quand vous ouvrez le garde-manger après avoir vu des pubs de bouffe à la télé…
Votre inconscient est donc aussi influencé par les fabricants de tabac.
La preuve? Vous fumez!
Ne me croyez pas sur parole, je vous en reparle plus tard…
Moi, mon but est de vous déshypnotiser: vous aider à changer votre façon de penser. Ensuite, vous décidez librement de cesser de fumer.
Et après quelques semaines à peine, vous pourriez ressentir cette fierté à la poitrine en réalisant que vous avez réussi!
Fonctionnement
La majorité des séance sont d’une durée de 1 heure, à un coût de $150. Il y a aussi des rabais quand on prends 3 rendez-vous. Mes services sont habituellement compris dans votre police d’assurance
Sauf: la perte de poids arréter de fumer et les régressions qui sont a un coût différet.
L’hypnothérapie fait partie intégrante de la naturothérapie; tous ces services sont couverts par la plupart des assurances privées et collectives.
Après chaque séance, je vous remets un reçu émis par l’A.N.N. (l'Association Nationale des Naturopathes), reçu que vous utiliserez pour faire une réclamation à vos assurances pour un remboursement.
Les frais d’hypnothérapie peuvent aussi être utilisés comme frais de médicaments dans votre déclaration d'impôts.
Vous pouvez utiliser le virement Intérac, la carte de débit, la carte de crédit ou payer comptant.
À noter : Des frais de 2,65% sont ajoutés aux transactions faites avec une carte de crédit.
Mon but premier est de vous offrir une prise en charge ou un rendez-vous le plus rapidement possible, idéalement dans les 5 à 10 jours ouvrables.
Dans le but de mieux vous servir, je peux vous ajouter sur une liste d'attente et le système de réservation vous contactera par courriel si un autre client annule son rendez-vous.
Il vous sera également possible de vous ajouter vous-même sur la liste d'attente lorsque vous réservez par internet.
Mon but est de vous offrir une prise en charge le plus rapide possible tel que mentionné précédemment. Dans cette optique, si vous ne pouvez pas venir à votre rendez-vous et que vous me le dites un minimum de 24h à l'avance, vous allez me permettre d'offrir à une autre personne la chance d'avoir une rencontre.
Le but de ceci est d'abord et avant tout humain c'est un peu comme donner au suivant.
Donc afin d'aider un maximum de clients, je vous demande de m’aviser au minimum 24h à l'avance si vous ne pouvez pas vous présenter à votre rendez-vous. À défaut de me prévenir suffisamment d'avance, 40$ vous seront facturés.
Notez qu’en remplissant votre dossier client en ligne préalablement à notre première rencontre, vous signifiez que vous acceptez ces conditions.
Appels et courriels pour questions et prises de rendez-vous:
- Lundi au vendredi: 9h à 17h;
- Soirée et samedi : sur rendez-vous uniquement.
Séances d'hypnothérapie:
- Mardi et vendredi: 8h à 16h30;
- Mercredi et jeudi: 11h30 à 20h.
Comme vous voyez, il y a une communication et une synchronicité constantes entre vous et moi, afin d’adapter la démarche à votre besoin. C'est aussi simple que ça.